WIL JIJ ALS ONDERNEMER MEER RUST EN MINDER STRESS?

dat kan met de STRESSSCAN

Mock-Up-stressscan

STRESSSCAN

Het begon jaren geleden met een burn-out. Althans ik wilde het geen burn-out noemen omdat ik altijd had geleerd om sterk te zijn en door te gaan. Dus zei ik dat ik 'even niet zo lekker in mijn vel zat'. Fastforward naar 25 jaar later totdat ik de stressscan ontwikkelde voor mijn klanten. 

Ondernemers en stress

Het is 2022, ik heb mijn eigen organisatieadvies- en coachingbedrijf en ze druppelen steeds meer binnen: nieuwe klanten met stressklachten. Het zijn hardwerkende ondernemers en bestuurders die 24-7 aanstaan en moeite hebben met ontspannen.

Chaos in hun hoofd, verlies van controle, last van hun maag, rug of hart was wat ze bij me aangaven. Voor hen geldt de lijfspreuk: niet zeuren maar mouwen opstropen en doorgaan. Het frustreerde me dat ik er niet de vinger op kon leggen waar het aan lag dus ben ik me erin gaan verdiepen.

Ondernemen is topsport

Ik ben een geaccrediteerde opleiding stress- en burnoutcoaching gaan volgen en ontdekte de technieken om effectief met stress om te gaan. Maar ook wat stress is, waar stress vandaan komt, wat stress met ons brein doet, en hoe we stress kunnen reduceren.

Hoe je stress reduceert

Het motiveerde me om een methode te ontwikkelen waardoor mijn klanten inzichten kregen in hun gedrag en welke technieken ervoor zorgden dat hun stress werd gereduceerd:  De stressscan.

DE STRESSSCAN

Dit is wat je krijgt

  • Een wetenschappelijk gevalideerde online vragenlijst

  • Een persoonlijke stressrapportage met analyse & advies

  • Psycho-educatie over de impact van stress op ons brein

  • Een 1-1 stressscanbespreking via Teams

  • Advies & praktische oefeningen om jouw fysieke en mentale veerkracht te verhogen

Mock-Up-Business-Strategie-Planner-Banner-voor-buiten-liggend-A4-document-4

meer rust in jouw hoofd en minder stress

  • Stap uit de ratrace van afleiding, tijdverspilling en chaos
  • Bespaar stress en tijd door effectief áán jouw bedrijf te werken
  • Ontdek de oorsprong van stress en de impact ervan op jouw brein en lichaam
  • Ontwikkel een werkritme met minder stress en meer overzicht & rust in jouw hoofd
  • Start nu voor slechts € 227